Una guida ispirata e toccante per guarire le nostre ferite intime e ritrovare la serenità.
L'ansia, l'insoddisfazione e le paure minano sempre più spesso la nostra naturale gioia di vivere, al punto da impedirci di vedere le nostre risorse. Questo libro ci insegna a recuperare la forza dell'intuito e delle emozioni attraverso l'esclusivo metodo di indagine interiore di Mayana.
Dopo aver condotto studi nel campo dello sviluppo personale e della consapevolezza, l'autrice ci indica un percorso per riprendere contatto con il nucleo più profondo del nostro essere, raggiungere una nuova realizzazione e capire quale direzione imprimere alla nostra esistenza.
Guardare da una prospettiva diversa tutto ciò che ci succede permette infatti di saltare giù dalla ruota su cui corriamo senza scopo come criceti, e di scoprire tutte le opportunità che il mondo e gli altri ci offrono: dobbiamo solo riconquistare la lucidità per vederle e l'energia per coltivarle.
Le risposte di cui abbiamo bisogno sono dentro di noi, occorre però avere gli strumenti per esplorare i nostri sentimenti e attingere così alla verità e alla saggezza del cuore.
L'ansia, l'insoddisfazione e le paure minano sempre più spesso la nostra naturale gioia di vivere, al punto da impedirci di vedere le nostre risorse. Questo libro ci insegna a recuperare la forza dell'intuito e delle emozioni attraverso l'esclusivo metodo di indagine interiore di Mayana.
Dopo aver condotto studi nel campo dello sviluppo personale e della consapevolezza, l'autrice ci indica un percorso per riprendere contatto con il nucleo più profondo del nostro essere, raggiungere una nuova realizzazione e capire quale direzione imprimere alla nostra esistenza.
Guardare da una prospettiva diversa tutto ciò che ci succede permette infatti di saltare giù dalla ruota su cui corriamo senza scopo come criceti, e di scoprire tutte le opportunità che il mondo e gli altri ci offrono: dobbiamo solo riconquistare la lucidità per vederle e l'energia per coltivarle.
Le risposte di cui abbiamo bisogno sono dentro di noi, occorre però avere gli strumenti per esplorare i nostri sentimenti e attingere così alla verità e alla saggezza del cuore.
INDICE
- Cuore, come faccio a sentirti?
- Chi sono io nel mondo?
- Cuore, è facile ascoltarti?
- Cuore, risolvi tu le mie questioni esistenziali?
- Cuore, come funzioni?
- Come faccio a lasciar correre?
- È importante inseguire degli obiettivi?
- Perché gli uomini non riescono a smettere di fare la guerra?
- Perché per cambiare c'è bisogno che prima vada tutto storto?
- L'erba del vicino è sempre più verde?
- Perché devo sempre fare tante cose?
- Che differenza c'è tra intuito e sentimento?
- Cuore, il tuo messaggio ha un fine superiore?
- Che cos'è l'ego?
- Che cos'è il tradimento?
- Cuore, tu dove ti senti bene?
- Cuore, tu come vedi la Terra?
- Perché è così difficile essere onesti?
- Dove porta la strada?
- Che senso ha l'insensatezza?
- Dove trovo l'energia divina?
- Cuore, la natura può farti da specchio?
- Fin dove può spingersi una persona?
- Si può essere infelici in paradiso?
- Come trovo la calma?
- Come faccio a essere ciò che sono realmente?
- Come si fa ad amare se stessi in tutto?
APPROFONDIMENTI
"Mayana è una persona speciale. La sua energia è avvolgente e ha la rara qualità di essere leggera e profonda al tempo stesso. Unisce dolcezza e forza con estrema armonia e ha la naturale capacità di metterci in contatto con il nostro cuore. E con le metodologie che ha sviluppato in questi anni lo fa meravigliosamente bene."
Dalla Prefazione di Roberto Re, autore di Leader di te stesso
"Non aspettate, leggete subito questo libro. Scalderà il vostro cuore e ispirerà la vostra esistenza. Mayana vi toccherà nel profondo e renderà felice la vostra anima."
Patty Harpenau, autrice di Life Codes
"Mayana ha partecipato con le sue suggestive canzoni all'evento internazionale che ho organizzato in Giappone 'Water & Peace'. È una persona bellissima. Vi consiglio caldamente il suo libro e i suoi CD."
Masaru Emoto, medico, ricercatore, scrittore
Mayana è coach, consulente, cantante, autrice di diversi libri e trainer sia in Olanda sia all'estero. Dall'uscita del suo CD You Are Not Alone, nel 2004, si esibisce regolarmente in occasione di eventi internazionali per la pace come quelli organizzati dallo studioso giapponese Masaru Emoto. Con il dottor Roy Martina ha messo a punto lo Zhen Chi, una forma di meditazione in movimento che mira a far aprire il cuore
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